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倾诉指南
抑郁症心理疏导有用吗
在我们身边,抑郁症患者并不少见,他们往往在面对困难时,无法承受压力,甚至会出现自杀倾向,给他们的家庭带来很大的伤害
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为什么你总被一种后悔情绪所奴隶
“人生如棋局,落子需无悔,老是抓着过去不放,对你半点好处都没有。”
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告别自卑情绪,接受崭新且足够优秀的自己
金无足赤,人无完人。需正确看待自己的不足,也需正常展现自己的闪光点。只有使自己自卑的心灵得以释放,建立起足够多的自信,才能让曾经弯下的身躯重新挺直起来。
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我们需要的是良言一句三冬暖的知心人
我们要成为那个“良言一句三冬暖”的人,不要成为那个“恶语伤人六月寒”之人,在说话过程中要多多鼓励旁人才行。这里可以用到心理学的南风效应也叫做“南风法则”或”温暖法则”,它告诉我们,温暖胜于严寒。
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我们有必要成为职场的甄嬛吗
最近我刷抖音总是能够看到电视剧《甄嬛传》里面的一些片段,有感而发为大家说一下职场的晋升和相处之道吧,在职场我们其实有必要成为甄嬛那样的人,通过观看电视剧我们要学会一些道理。
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我因为全职带娃陷入抑郁,谁能来拯救我的坏情绪
在我需要你的时候,不要问我为什么,就抱一抱我,听我倾诉,给我力量,这样就好!
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绘画的时候我重新认识了自己
在社会当中很多时候被诸多内容干扰,奔波于工作、生活,但在这种情况下是否会感受到内心的空虚,无法找到方式排解,仿佛逐渐迷失了自己。绘画可以作为一种智力测验和人格测验的工具,也是我们表达思想和情感的工具。
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告别恋爱脑,学会正确经营一份感情
恋爱脑这个词最开始是在网络上流传的一个说法,它是对那些一恋爱,就把全部的精力和心思都放在爱情和恋人身上的人的统称,这些人在恋爱开始之后,恨不得24小时都可以和对方黏在一起。
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对职场打压学会说不
“有时候能杀死人的不一定是匕首,语言也可以做到”,刚刚在上一个单位辞职的我这才理解这句话的真谛。
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我因为共情别人而痛苦,是我太矫情吗
我们总说共情是一种高级情绪,共情使我们察觉出他人情绪,并对这些情绪感同身受。有共情能力的人,通常是比情绪用有者能更精确发现问题病灶在何处,因为正是捕捉到了你正在的情绪点,才能达成共情,当事人因为自己情绪置动, 反而及难明确自己的真实诉求。
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