倾诉倾诉指南-留光心田心理咨询网

抑郁症心理疏导有用吗

在我们身边,抑郁症患者并不少见,他们往往在面对困难时,无法承受压力,甚至会出现自杀倾向,给他们的家庭带来很大的伤害

温师月

2023-04-29 12:48:12

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为什么你总被一种后悔情绪所奴隶

“人生如棋局，落子需无悔，老是抓着过去不放，对你半点好处都没有。”

李晴

2022-07-12 19:16:22

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告别自卑情绪，接受崭新且足够优秀的自己

金无足赤，人无完人。需正确看待自己的不足，也需正常展现自己的闪光点。只有使自己自卑的心灵得以释放，建立起足够多的自信，才能让曾经弯下的身躯重新挺直起来。

李晴

2022-07-11 16:27:02

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我们需要的是良言一句三冬暖的知心人

我们要成为那个“良言一句三冬暖”的人，不要成为那个“恶语伤人六月寒”之人，在说话过程中要多多鼓励旁人才行。这里可以用到心理学的南风效应也叫做“南风法则”或”温暖法则”,它告诉我们，温暖胜于严寒。

王菲菲

2022-07-07 15:11:12

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我们有必要成为职场的甄嬛吗

最近我刷抖音总是能够看到电视剧《甄嬛传》里面的一些片段，有感而发为大家说一下职场的晋升和相处之道吧，在职场我们其实有必要成为甄嬛那样的人，通过观看电视剧我们要学会一些道理。

王菲菲

2022-07-07 13:22:12

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我因为全职带娃陷入抑郁，谁能来拯救我的坏情绪

在我需要你的时候，不要问我为什么，就抱一抱我，听我倾诉，给我力量，这样就好！

郑心悦

2022-07-07 11:23:42

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绘画的时候我重新认识了自己

在社会当中很多时候被诸多内容干扰，奔波于工作、生活，但在这种情况下是否会感受到内心的空虚，无法找到方式排解，仿佛逐渐迷失了自己。绘画可以作为一种智力测验和人格测验的工具，也是我们表达思想和情感的工具。

郑心悦

2022-07-07 10:17:02

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告别恋爱脑，学会正确经营一份感情

恋爱脑这个词最开始是在网络上流传的一个说法，它是对那些一恋爱，就把全部的精力和心思都放在爱情和恋人身上的人的统称，这些人在恋爱开始之后，恨不得24小时都可以和对方黏在一起。

洪煜然

2022-07-06 14:22:42

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对职场打压学会说不

“有时候能杀死人的不一定是匕首，语言也可以做到”，刚刚在上一个单位辞职的我这才理解这句话的真谛。

洪煜然

2022-07-06 14:06:01

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我因为共情别人而痛苦，是我太矫情吗

我们总说共情是一种高级情绪，共情使我们察觉出他人情绪，并对这些情绪感同身受。有共情能力的人，通常是比情绪用有者能更精确发现问题病灶在何处，因为正是捕捉到了你正在的情绪点，才能达成共情，当事人因为自己情绪置动，反而及难明确自己的真实诉求。

李晴

2022-07-06 12:04:52

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