什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
影响心理健康的因素
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康标准
心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
青春期儿童心理健康应具备以下心理品质
1、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称；
2、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久；
3、能正确认识自己。清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心；
4、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处；
5、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节；
6、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。
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