1、恐惧症:
恐惧症是一种以恐惧为表现的精神性疾病,一般与遗传、环境、胆小等因素有关,恐惧症的病人会表现出害怕社交、尴尬、迟钝、害羞等症状,因此,胆小也有可能是由于恐惧症引起的。病人要尽快到医院就诊,在医生的指导下进行心理治疗,同时还要进行家庭治疗,使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等进行心理治疗。
2、职场焦虑症:
职场焦虑症是一种焦虑症,患者会有想着自己要以什么方式出现在同事面前、害怕各种场面、反感所做的工作等情况,因此,怯场有可能是由于职场焦虑症。有这种情况的病人应该立即到医院就诊,在医生的建议下进行治疗,通常可以采用放松疗法和认知疗法两种方法,服用盐酸阿米替林片和地西泮片等。在日常生活中,患者要多注意分散自己的注意力,多给自己一些自信,患者的家人应该给患者一些鼓励和帮助。语言调节法,可以使用具有激励效果的内部语言,让积极意识潜入到自我意识中,从而对自己的思想情感起到直接的影响。比如在这个怯场的心理征兆出现的时候,可以用一些简单具体,具有肯定性的语言来给自己暗示,比方说我有信心、一定能做好等等。