1如何理解自我中心?

答:自我中心是指个体只考虑自己的需要和感受,而无视他人、集体的需要和感受的一种倾向。当个体感受到自己受到威胁时,就会通过否认、压抑等防御机制来保护自己。例如:在课堂上,学生因为老师讲课方式不符合他的要求而表现出不满的情绪,此时老师可能会采取批评的方式,但有些同学会认为,如果老师批评他,就是对他能力的否定,于是他会拒绝接受老师的批评,从而维护自己的自尊。这就是典型的"以己之矛攻己之盾"。

2.什么说情绪是一种能量?

答:情绪是人体内部产生的生理反应,它具有物质性。同时,情绪也是一种信息。因此,我们可以将情绪看作一种能量。

3如何理解移情?

答:所谓移情是指来访者将自己的内心体验或情感转移到咨询师身上,使咨询师成为其情感的发泄对象。比如:咨询中,来访者的愤怒被咨询师接纳,那么,这种愤怒就可以从来访者身上转移到了咨询师的身上。再如:在咨询过程中,如果来访者对某个问题感到焦虑不安,那么,他就可能将这种焦虑不安的情感转移到咨询师身上,从而使咨询师也变得紧张起来。怎样看待反移情?答:反移情的产生是因为心理咨询的过程并不是简单的信息传递,而是要解决求助者的心理问题。因此,对于一些比较敏感的来访者来说,他们可能会把某些负性的情感投射到心理咨询师身上,从而导致心理咨询师出现一些负面的行为表现(例如:攻击性行为)。所以,为了保证心理咨询的效果,我们必须做好充分的防护措施,以免造成反移情。