心理咨询师的真诚原则,说白了就是咨询师得实心实意地对待来访者,一点不虚头巴脑的。这要求咨询师在咨询过程中,不仅得说真话,还得真心关心来访者,用自己的实际行动表达出这份真诚。来访者遇到问题,咨询师得耐心听,不打断,不评判,就单纯为了理解来访者。咨询时,咨询师也得坦诚,自己的经验、想法,还有咨询的限制,都得跟来访者说清楚。最绝的是,咨询师还得通过语气、表情这些小细节,让来访者感受到这份真诚。来访者才能放下心防,咨询才能有效果。下面,咱就来详细聊聊这真诚原则到底咋回事。

一、倾听中的真诚:不打断,不评判
你心里憋屈,找了个咨询师想说说心里话。结果咨询师一边听,一边心不在焉地抠手指,时不时还打断你,说你这样想不对。你啥感受?肯定觉得这人靠不住,不想再继续聊了吧。
真正的真诚倾听,是咨询师全神贯注地听你说,不打断,不评判,就单纯为了理解你。哪怕你说的再离谱,咨询师也得忍着,先听完,再试着从你的角度去理解。你才能觉得被尊重,被接纳,才愿意继续打开心扉。
咨询师在倾听时,还得注意自己的语气和表情。得保持温和、接纳的态度,时不时点头,给你来个眼神鼓励。你就能感受到咨询师的真诚,觉得自己被重视了。
二、坦诚相待:咨询师也得说真话
很多人觉得,咨询师都是万能的,啥都知道。其实,咨询师也是人,也有不懂的时候。这时候,咨询师要是硬着头皮装懂,那就没意思了。
真正的真诚,是咨询师承认自己也有不懂的时候,愿意和来访者一起探讨。比如,来访者问了个专业问题,咨询师不懂,那就直接说:“这个问题我不太懂,咱们可以一起查查看。”来访者反而会觉得咨询师很真实,愿意继续信任他。
咨询师还得坦诚地表达自己的观点和想法。当然,这不是说咨询师可以随便乱说,而是说咨询师得在尊重来访者的基础上,表达自己的看法。来访者才能感受到咨询师的真诚,觉得咨询师是真心想帮自己。
三、行动中的真诚:细节决定成败
真诚不仅仅体现在言语上,更体现在行动上。咨询师在咨询过程中,得通过自己的实际行动,向来访者展示自己的真诚。
咨询师得准时开始咨询,不迟到不早退。要是迟到了,也得向来访者诚恳地道歉,解释原因。来访者才能觉得咨询师是尊重自己的,愿意继续信任他。
咨询师还得注意自己的肢体语言和表情。得保持开放、接纳的态度,比如双手摊开,面带微笑。来访者才能感受到咨询师的真诚和友善,愿意继续打开心扉。
咨询结束时,咨询师也得真诚地表达对来访者的感谢和祝福。比如,可以说:“很高兴今天能和你聊这么多,希望你能越来越好。”来访者才能觉得这次咨询是有意义的,愿意继续找咨询师帮忙。
细节上的真诚,往往更能打动人心。咨询师在咨询过程中,得时刻注意自己的言行举止,确保每一个细节都能体现出自己的真诚。来访者才能真正放下心防,愿意和咨询师一起探讨问题,寻求解决方案。
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