婚姻中的爱就是沟通

心理学人做事的动机,抑或接受一件事的动机主要还是来自于“爽”和“重要”这两个最基本的因素。在这件事情上,“对”或“不对”其实是一个配角。因此即便现实世界中的情况更加错综复杂、更加富于变化,也万变不离其宗,在沟通这件事情上,还是那句话:“心情”比“事情”更为重要。重视后者,事倍功半;重视前者,事半功倍。对于我们中国人而言,掌握这一处事原则还有一个额外的好处。众所周知,“吃软不吃硬”是我们大多数人最鲜明的特点之一。这就意昧着,如果谁能令我们感到舒服,即便他的主张是错误的,我们也可以做到有商有量,甚至也许会欣然接受;反之如果谁令我们不舒服,那么哪怕他的主张是正确的,我们也会想方设法地挑点刺儿,甚至有可能和他死磕到底!

因此在大多数人的互动沟通中,心情的重要性便显得更为可笑。遗憾的是偏偏是如此重视心情的婚姻生活,却常常会对这个关键的细节,大家都视而不见,总是第一时间便迫不及待地跳进“讲理”的泥潭,使劲揪着对方的衣领子缠斗不休。“退一步海阔天空”,大家要的无非都是一个“爽”字,我们又何必于互相去苦苦相通呢?小结如果对方不愿意做某件正确的事,那么就强迫他去做。直到他养成习惯为止。在很多时候,沟通甚至不需要有结果。只要你能做到深度沟通,这种行为本身便具有重大意义。管理的技巧,在于“服人又服心”。显然后者比前者更重要,是前者的基础。那么夫妻之间如何做到“服心”呢?没有别的窍门,只有学习共情原则,成为互相的理解者、知心者。而做到这一点,就离不开“沟通”二字。

这一点相信没有人提出异议。这里的问题在于,肤浅的沟通无法造就“理解者”,只有深度沟通才能达成这个目的。没错夫妻之间的大门往往在于缺乏与深度沟通。那么什么样的要素才能构成“深度”沟通呢?要点1:时间要长一点,要点2:态度要好一点,要点3:频率要多一点,要点4:关系要亲密一点,要点5;状态要放松一点,要点6:话题要宽泛一点,要点7:内容需要深刻一点。这几个要素相辅相成、互为因果。你总要时间长一点、态度好一,频率多一点,才能让另一半感觉和你亲密一点,在与你沟通时状态能放松一点。

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