亲子关系中的规矩制定
作者:刘繁箫 来源:留光心田心理咨询网 发布时间:2022-11-14 11:12:12

父母在孩子小的时候拥有最终决定权。因为孩子大多数时候会反对一些规矩,那你就必须负起责任,为孩子的长远利益打算。在规矩限制范围内,孩子有完全自由告诉孩子如果他遵守规矩,他会得到哪些好处,用积极的语言告诉他可以做的事情,鼓励并支持孩子在允许的范围内找到合适的行为方式。

比如你规定孩子不能喝冷饮,但是他可以要一杯热果汁。违背了规矩,孩子将受到预先讲好的惩罚,让孩子知道有好的结果,也有坏的结果。一定要向孩子预告坏结果,并确保这些坏结果是自己能够实施的,而不是说说而已。比如有的父母在孩子破坏规矩后,经常说几句狠话来警告孩子:“看我不打你一顿”“你就等着挨揍吧”。这些话没有任何实际意义。相反“因为你的调皮,你今天晚上的电视时间将被取消”“你破坏了我们之间的约定,你明天将负责打扫卫生同”,这样讲出实际后果更能对孩子产生影响。对孩子被告知的后果之后,要给孩子提供选择,要把好结果的放在后面,并加强语气,因为这样更可以激励人,比如;“你是想自己去卧室大嚷大叫呢,还是在这里和我们吃饭?”在执行规矩实施后果时,一定要对事不对人,表明你只是在维护规矩。

因此父母要就事论事、语气镇定平和,不要情绪化,肩并肩对孩子说后果更有效。避免使用“惩罚”“纪律”这类词语,这很容易让孩子感觉父母在施威,制造“父母赢了,孩子输了”的织围。有时候还是会出现“孩子赢了,父母输了”的情况,孩子非常不高兴,挑战你的极限,你要坚持到不能坚持为止。规矩越少越能发挥功效,规矩不能墨守,也不是规矩越多越好,相反简洁有力的规矩更能发挥作用。比如在吃饭方面,你如果事无巨细,连吃多少饭粒都要帮孩子确定出一个数目,那肯定会引起孩子反感,而且也不切合实际。找出孩子行为举止中最重要的几个方面进行规定,会让孩子更有目标。

还有一点值得父母注意,就是在制定规则的时候一定要重视爸爸的作用,甚至不妨把制定规则的责任交给父亲。父亲有很强的规则性,会给孩于权威感、纪律感和约束感。因此哈佛大学的心理学家威廉,波拉克说:“在没有父亲的情况下,缺乏对孩子的纪律监督和管理,孩子的成长将会出现坎坷,没有父亲的指导和带领,孩子会常常出现各种暴力行为和其他各种反社会行为。”

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