不和别人攀比,好好做自己
作者:李思思 来源:留光心田心理咨询网 发布时间:2022-08-10 08:48:02
心理学学大师卡耐基说:“生活中的许多烦恼,都源于我们盲目地和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

看过这样一则寓言。鹰说:“假如让我再活一次,我要做一只兔子,有吃有住,还受人保护。”兔子说:“假如让我再活一次,我要做一只鹰,遨游四海,任意杀鸡捕兔。”

我们这一生中,很多人总是喜欢和他人对比,总是喜欢和他人去比较,但是慢慢的我们会发现,你越是去比较,你的生活越是不好,你越是去比较,你活的越累。与其去比较,还不如过好自己,还不如好好的生活只为自己而生活。

就像这段话所说:“人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的幸福。”

人生是公平的,每个人被分配的苹果都被咬过一口,只是被咬的位置不同罢了。每个人都有令人羡慕的优势,也有自己的缺憾和不足。你羡慕别人事业有成,却不知他疲于应酬,为体力不支、无暇陪伴家人而烦恼;你羡慕别人时间自由,却不知他总是苦闷焦虑,常常为了生计发愁。

有个朋友,本身她的家庭条件一般,丈夫对她也很好,一开始她始终是笑脸盈盈的,感觉一直都很幸福。可是后来自从知道了她一个朋友不仅经济条件特别好,而且丈夫对她很好,她的心中就开始不愉快的。

对比之下,觉得丈夫赚的钱不够多,甚至觉得自己遇见丈夫是不幸的。慢慢的她的埋怨越来越多,丈夫也很生气,觉得妻子不知足,怎么看不到自己的好,总是埋怨自己。于是两人经常吵架,越吵越累。

有时候生活就是如此,原本可以很好的生活,却因为攀比而看不见幸福,看不见美好,看不见优点,从而一味地看见不好,看见不幸福。一旦如此的攀比,生活只会越来越糟糕,生活只会越来越难。

研究表明,一个人的幸福指数与攀比别人是成反比的。我们周围的很多人都感到生活太累,其实并非穷得生活不下去,而是跟别人比起来觉得差距太大,心理失衡所致。如果我们能用一种积极的态度去和别人比较,不如别人时便积极进取,争取更上层楼。

这世上,总有比你优秀的人,总有你到达不了的山顶。生活不是用来比较的,而是用来感受的。与其在一味攀比中劳神劳力,不如放平心态,想想如何让自己变得更好。

人这一生最重要的事,就是找到真实的自己。不求与人攀比,但求超越自己,把握自己的节奏,在自己的轨道上踏实前行。走自己的路,看自己的风景,过上自己所喜欢的日子,就是自己最好的活法。余生,不必和人比,好好做自己,如此甚好!

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