曾在网上看过一个新闻。一位外卖小哥着急送餐，因为没赶上电梯，情绪瞬间失控，不停踹电梯门发泄。后来，小区物业报警，小哥不仅要向客人道歉，还向物业赔了2000元钱，真是得不偿失。

收不住脾气，害了别人，也苦了自己。要学会管住自己的脾气，就要遇事多些冷静、凡事多些耐心。

生活的事情很复杂，我们想要简单地做自己都很困难，正因为这样，我们更要控制好自己的脾气，做一个安稳的人，不要像个定时炸弹那样，随时爆发自己的坏脾气。一个控制不住自己脾气的人，在别人的眼里是很不靠谱也很可怕的，人人都想着疏远。

作家朗达?拜恩曾在她的一本书中提到一个“吸引力法则”的理念：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。一个待人宽厚的温润君子，他自然吸引到身边的都是花香与阳光。你的脾气，决定生活对你的态度。脾气越坏的人，福报越薄；脾气越好的人，福报就自然丰厚。

这里有几个方法，希望能够帮你管住脾气，做个“好脾气”、“好福气”的人。

第一个方法：认识“脾气”，知己知彼。

如果你不能真正了解“什么是脾气”，就容易恐惧脾气、抗拒脾气、轻视脾气、误解脾气，又怎么能管住脾气呢？

第二个方法：从一数到十。

“从一数到十”就是一个有效、简单的踩刹车的方法。数的时候，什么都不要想，专注地数。虽然这个过程只需要10秒，却足以让你冷静下来。

第三个方法：反问自己。

脾气是会反复的，当你暂时压制住脾气时，千万不要掉以轻心，而是要不断巩固。有一个巩固的方法就是多方面思考，让自己不盲目盲从，不偏激，不钻牛角尖。

想要把日子过好，心态很重要。一个人有什么样的脾气，就会有什么样的心态。而心态，会决定一个人的生活。心态好的人，懂得为生活调味，让琐碎的日常也能变得生动有趣。

人生不如意十之八九，遇到不如意，不妨对自己说：“没关系，一切都会过去的。”开心过好每一天，才不枉此生。余生宝贵，愿我们都能掌控好自己的脾气，留得一身好福气，共勉。