常见心理问题及咨询师的作用

咨询方法

焦点解决短期心理咨询：这是一种短期咨询技术，将焦点集中在正向的发展目标上，相信学生是解决问题的专家，通过设定小目标，从具体微小的改变着手，寻找解决方向

情绪管理训练：通过情绪识别、表达和调节等训练，帮助学生更好地管理自己的情绪，避免情绪问题影响学习和生活

家庭、学校和社会的支持

家庭：家长应多关注孩子的内心需求和感受，给予足够的陪伴和支持，避免过度施压

学校：学校应营造良好的校园环境，开展心理健康教育课程，提供专业的心理咨询服务

社会：减少对中学生的过度期望，提供更多的成长空间和机会，加强对网络暴力、虚假信息等问题的宣传，保护中学生的心理健康

中学生心理咨询师通过专业的咨询方法和家庭、学校、社会的支持，帮助中学生解决心理问题，促进他们的健康成长。

中学生心理咨询

Psychological counseling web

中学生心理咨询师排名

郭利方

专业背景：国家心理咨询师、家庭教育指导师，具有心理学、教育学双重背景，专注儿童青少年心理健康咨询。

咨询经验：在青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍方面有丰富的个案经验，对青少年成长及家庭教育中的叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为、青春期问题、考前焦虑、人际交往与社会适应障碍等问题，经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

丁丁

专业背景：作家、剑桥大学硕士、中国心理学会会员、大学理事会（CB）认证心理学教师，深耕心理健康、人才培养和创新教育十余年。

咨询经验：曾在一家创新教育高中担任《自我认知和心理学》导师，并策划运营面向社会的家长课堂。在课堂上，用浅显易懂的方式给中学生及他们的家长普及心理学知识，包括人际关系管理、情商、逆商及幸福感的提升，教学生如何带着同理心去面对自己和他人。她认为提升孩子的自我认同感和价值感是交友的底气，而孩子的自我认同感和价值感低往往与早期的家庭关系有关，她会从最底层的心理机制出发，帮助孩子建立积极的人生观，从而更好地应对学业和人际关系等问题。

陈如优

专业背景：国家二级心理咨询师，浙江省心理健康教育先进个人，合编《高中生职业生涯规划与班级团体辅导》，参编浙江省心理教材《做乐观的中学生》。

咨询经验：在中学生心理健康教育方面有丰富的实践经验，通过编写教材和开展团体辅导等方式，帮助中学生解决心理问题，提升心理健康水平。

中欧国际心理

机构特点：是专业青少年心理机构，身边很多家长带孩子看好的，能系统地解决中学生心理问题，如因家庭、学校环境、同学关系等引起的心理困扰。

田子君心理咨询中心

机构特点：开了20多年，碰到孩子逆反、厌学等问题，老师会通过专业技巧帮助开导孩子，获得了很多荣誉也帮助许多人走出了困境。

中学生心理咨询

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中学生心理咨询师免费

以下是一些中学生可以免费获得心理咨询师帮助的途径：

学校心理咨询室

专业性：学校通常配备专业的心理老师，他们熟悉学生的学习生活环境，能够更好地理解学生的问题，为学生提供针对性的心理疏导服务

便捷性：学生无需走出校园，就可以在课余时间预约咨询，方便快捷

隐私性：学校心理咨询室一般会严格保护学生的隐私，让学生能够放心地表达自己的内心困扰

公益心理热线

全国青少年心理咨询热线12355：这是专门为青少年设立的心理咨询热线，接线人员经过专业培训，能够为中学生提供及时的心理支持和帮助，适合日常倾诉

其他各地心理热线：如北京的心理援助热线010-82951332、上海的心理热线021-962525等，这些热线也面向全国或当地居民提供免费的心理咨询服务，中学生在遇到心理问题时可以拨打求助

在线心理平台

12355青小聊平台：微信小程序里的12355青小聊平台，为青少年提供免费的心理咨询服务，时长一般在半小时到一小时左右

哔哩哔哩能量加油站：在哔哩哔哩的客服里可以找到能量加油站，再转青小聊的咨询老师，下午一点到五点、晚上七点到九点都可以进行咨询，咨询时长相对较长

丰和心理：该项目是安心携行开展的，本是为受疫情影响的人员提供一定次数的免费公益心理咨询服务，咨询师以北师大学历受训背景为主，专业性较高，非疫情相关咨询有次数限制，中学生可以尝试

简单心理：该平台有低费实习的咨询师，虽然是受训中，但仔细选择的话还是有专业度足够、可以长期工作的咨询师

社区心理健康服务中心

部分社区设有心理健康服务中心，为居民提供心理疏导服务，中学生可以在社区内获得一定的心理支持。社区还会组织心理健康讲座、团体辅导等活动，帮助中学生了解心理健康知识，提高心理调适能力

中学生心理咨询

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中学生心理咨询师、国家级重点课题研究主持人杨洁老师

根据搜索结果，没有找到名为杨洁的中学生心理咨询师且同时是国家级重点课题研究主持人的信息。以下是搜索到的几位名为杨洁的专业人士信息：

1. 杨洁：中国科学院大学的科研人员，主要研究领域为生态学，发表过多篇相关学术论文。

2. 杨洁：中学地理高级教师，中学生生涯规划师，国家级重点课题研究主持人，陕西省重点高中教学校长等，有丰富的教学和教学管理经验，著有《高考地理背诵题集》等。

3. 杨洁：浙江农林大学数学与计算机科学学院的教师，研究方向包括信息隐藏、数字水印等，发表多篇SCI论文，参与多个科研项目。

4. 杨洁：昆明理工大学交通工程学院的硕士生导师，研究领域为交通工程，发表多篇SCI论文，参与多个国际会议。

5. 杨洁：中央民族大学文学院讲师，研究兴趣为实验语音学、汉语普通话语音情感等，发表多篇学术论文，参与多个科研项目。

6. 杨洁：中国农业科学院饲料研究所副研究员，研究领域为饲料加工与质量安全，主持和参与多个国家级科研项目，发表多篇论文，获多项科研奖项。

7. 杨洁：北京邮电大学教师，具体研究领域未详细列出。

8. 杨洁：陕西师范大学教育学院副教授，硕士研究生导师，师从华东师范大学教育史专家孙培青先生，获教育学博士学位。

如果你有更具体的信息或描述，或许能帮助更准确地找到你所提及的杨洁老师。