去年备考心理咨询师三级时，我花了整整三个月整理真题，结果发现一个惊人的规律：有5道题就像"钉子户"一样，每年换汤不换药地出现在试卷里。今天我就把压箱底的笔记翻出来，手把手教你看懂这些必考题的答题套路。

第一题铁定是案例分析里的"评估诊断"。去年考的是职场焦虑的来访者，前年考的是青少年抑郁，但答题模板完全通用。记住三个要点：先排除器质性疾病（比如甲状腺问题也会导致情绪异常），再判断是否符合DSM-5诊断标准，说一千，道一万要写清楚"初步诊断为...需进一步..."

第二题必考咨询技术应用。去年让对比认知行为和人本主义，这时候千万别死记理论。教大家一个万能公式：技术名称+具体操作+适用场景。比如"空椅子技术"要写清楚让来访者对着空椅子说话，适用于处理未完成事件，对了一定要补上"注意观察来访者的躯体反应"。

第三题永远躲不开伦理困境。去年考的是"来访者想送礼物"，标准答案要分三步走：首先感谢来访者的心意，然后说明专业伦理规定，对了提议"可以把这份心意转化为咨询动力"。重点是要体现"既维护关系又不违反规定"的平衡。

第四题年年有测量工具选择。重点掌握SDS抑郁自评量表、SCL-90症状自评量表和EPQ人格问卷这三个。去年考社交恐惧症该选哪个，答案要写清楚"SAS焦虑量表配合社交回避量表"，千万别掉进"随便选个量表"的坑里。

第五题固定出现在咨询方案设计。去年要求给婚姻危机的夫妻制定方案，记住必须包含四个模块：短期目标（缓解冲突）、中期目标（改善沟通）、长期目标（重建信任）、具体措施（布置"每日赞美练习"家庭作业）。有个考生漏写评估方法直接被扣了5分。

别忘了今年备考的朋友：7月新出的考试大纲新增了危机干预相关内容，但老题型的核心考点不会大变。建议把近5年真题的这五类题型整理成错题本，考前突击时效率能翻倍。去年我们考场有个姑娘，就是把这类必考题手抄在便利贴上贴满床头，说一千，道一万考了81分。

心理咨询师三级

Psychological counseling web

心理咨询师三级考试报名流程全指南

☆一、先搞清楚自己能不能报☆

报名前先看自己符不符合条件，别白忙活一场。目前三级心理咨询师考试主要看这两条：

1. 学历要求：大专及以上学历（学信网能查到就行，成考、自考都算数）。

2. 培训证明：必须参加官方授权机构的课程，拿到结业证书。

小提醒：个别机构说“不限学历也能报”，千万别信！官方明确要求大专起步。

☆二、提前备好这些材料☆

材料准备越早越省心，建议提前一个月开始整理：

身份证明：身份证正反面扫描件（别用翻拍，要清晰）

学历证明：毕业证原件扫描件+学信网的学历备案表

培训证明：机构发的结业证书（带编号和公章）

证件照：白底1寸电子版（建议去照相馆拍正规的）

重点提示：所有电子材料用PDF格式保存，文件名写上内容，比如“张三身份证.pdf”，方便上传。

☆三、报名具体操作步骤☆

☆1. 选对培训机构☆

现在个人不能直接报名，必须通过机构代报。挑机构注意三点：

看资质：必须在中科院心理所官网能查到授权名单

比价格：市场价3000-5000元，低于这个的要警惕

问服务：包不包教材、有没有模拟题库、考前辅导

☆2. 完成课时学习☆

一般要学够192个课时，重点刷《基础理论》和《操作技能》两门课。建议每天固定1小时，用APP碎片时间刷题更高效。

☆3. 正式报名流程☆

登录培训机构后台填写个人信息

上传准备好的材料（注意图片别超2M）

选择考点（优先选户籍地或常住地）

缴考试费（通常300-500元，支持线上支付）

☆4. 确认报名成功☆

提交后3个工作日内，机构会短信通知审核结果。如果被退回，按提示修改材料重新提交即可。

☆四、这些细节不注意=白报名☆

1. 时间节点要记死

每年考两次，5月和11月第三周周末考试。报名截止提前两个月，比如5月考试，3月底前必须完成报名。

2. 考点选择有讲究

疫情后部分地区增设考点，但名额有限。北上广深等热门城市建议开放报名当天就抢位置。

3. 考试形式别搞错

目前全部改为线下笔试，选择题用2B铅笔填涂，案例分析题用黑色签字笔写。提前练字速，别到时候写不完！

☆五、常见问题快问快答☆

Q：非心理学专业能报吗？

A：完全没问题！报考只看学历和培训经历，和专业无关。

Q：结业考试没通过怎么办？

A：大部分机构允许补考1-2次，但补考要在正式考试前完成，否则耽误报名。

Q：报名后能改考点吗？

A：审核通过前可以联系机构修改，审核通过后原则上不能更改。

Q：考试带什么证件？

A：身份证+准考证（考前一周打印）+健康码（部分考点要求）。

☆六、别忘了☆

1. 警惕““抱过””“套儿”：正规考试不存在“抱过”，说交钱就能拿证的绝对是骗子。

2. 教材别乱买：认准中科院心理所编写的蓝皮教材，其他辅导书当参考就行。

3. 实操经验很重要：考前多练案例题，比如情绪疏导、危机干预等常见场景。