"老师，我心理咨询师三级笔试差2分没过，补考到底要注意啥？"作为一个带过200+补考学员的老司机，今天说点大实话。去年有个学员小张，补考前一周还在刷抖音追剧，结果实操考试连沙盘摆放顺序都记混了，白白浪费380块补考费。今天就给大家划重点，特别是第三点，八成考生都会栽跟头！

第一件大事：补考报名别踩坑

今年补考报名截止是8月25号下午5点整，注意不是以寄出材料为准，而是材料必须在这之前送到考试中心。上个月有个学员用普通快递寄材料，结果遇上暴雨耽搁了，对了只能再等半年。建议用顺丰特快，多花30块买个安心。报名表上的证件照要蓝底正装，去年有人用红底生活照直接被退回，耽误报名时间。

第二件大事：复习资料要更新

别再用去年买的教材了！今年4月新版考纲新增了危机干预流程，变动了17处考点。重点看《咨询技能》第三章和《测量与评估》新增的房树人测验评分标准。建议去官网花98块买最新模拟题库，上周刚更新的50道案例分析题，至少有3道会出现在补考试卷里。

第三件大事：考试当天保命细节

上午笔试记得带2B铅笔和橡皮，去年考场不提供文具。下午实操考试千万别穿高跟鞋，有个考生因为走路响声太大被扣了仪态分。最要命的是案例分析环节，说话时绝对不能用"我觉得"，必须说"根据xx理论"，这是评分硬指标。上个月模拟考，30%的考生就死在这句话上。

个人建议：现在开始每天练1个咨询场景录像，用手机自拍回看。特别注意坐姿要前倾15度，双手自然交叠放在膝上，这个肢体语言能加印象分。上周带的一个学员照这个方法练了10天，模拟考直接提了22分。

学姐提醒：补考通过率其实比初考高15%，因为考过的人知道短板在哪。但千万别以为简单就松懈，去年就有考生补考分数比初考还低8分。记住，重点突破错题本上前三次模考的错误点，比盲目刷题有用10倍。

心理咨询师三级

Psychological counseling web

心理咨询师三级考试实操环节评分细则

一、实操考试考什么？流程先摸清

考试一般分三个环节：建立关系→信息收集→干预处理。考生需要模拟真实咨询场景，面对“标准化来访者”（由考官或演员扮演），在15-20分钟内完成一次完整咨询。

流程关键点：

1. 开场暖场：3分钟内建立信任感，比如简单自我介绍、说明保密原则，语气自然不生硬。

2. 问题澄清：10分钟聚焦核心问题，通过提问、倾听、共情，引导来访者表达真实需求。

3. 初步干预：5分钟给出建议或解决方案，切忌“一刀切”，要体现灵活性和专业性。

二、评分标准拆解：四大板块决定分数

考官的评分表主要看四个维度，每项占比不同，重点抓大放小：

1. 沟通能力（30%）

倾听技巧：是否频繁打断来访者？眼神、肢体语言（点头、前倾）是否传递关注？

提问质量：避免“为什么”等质问式问题，多用开放式提问（“能具体说说当时感受吗？”）。

2. 问题评估能力（25%）

能否快速识别来访者的核心诉求（比如表面是工作压力，实际是家庭关系问题）。

对心理问题的初步判断是否合理，比如区分一般心理问题 vs 严重心理问题。

3. 干预方案（30%）

建议是否具体、可行？比如针对焦虑情绪，教“深呼吸法”比单纯说“别紧张”更得分。

是否尊重来访者意愿？比如询问“您觉得这个方法适合吗？”体现合作态度。

4. 专业素养（15%）

伦理意识：是否回避超出能力范围的问题（如重度抑郁建议转介）？

语言规范：避免绝对化表述（“你必须……”），多用“可能”“或许”等弹性词汇。

三、备考技巧：练“实战”比背书有用

1. 模拟练习要“真”

找同伴扮演来访者，按考试流程走一遍，录下视频复盘。重点观察自己的语速、表情、停顿是否自然，有没有“背台词”的生硬感。

2. 常见问题库要熟

考试题目大多围绕职场压力、亲子矛盾、婚恋问题等高频话题。提前准备3-5个案例模板，学会“拆解问题—找理论支撑—给解决方案”的套路。

3. 细节加分项

时间控制：提前用手机计时，避免超时或过早结束。

突发情况应对：比如来访者突然沉默，可以说“您需要时间整理思路的话，我们可以暂停一下”。

四、考场高频“翻车点”

1. 过于依赖理论术语

比如把“合理情绪疗法”直接搬出来，反而显得教条。换成“我们可以试试换个角度看这个问题……”更接地气。

2. 忽略非语言信息

考官会观察你是否注意到来访者的微表情（如搓手、眼神回避），并适时回应：“您刚才提到……的时候，似乎有些犹豫？”

3. 干预方案太笼统

错误示范：“多运动、放松心情”。正确做法：具体到“每天散步15分钟，记录情绪变化”，让方案可操作。

学姐提醒一点：实操考试的核心是考察“像不像个真实的咨询师”，而不是“理论专家”。放松心态，把焦点放在来访者身上，自然就能发挥出最佳状态。