去年7月决定考证时，我连弗洛伊德和马斯洛都分不清。现在证书揣在兜里，想和准备考证的朋友掏心窝子说点大实话。

首先说报考条件，这个卡得没想象中严。中专学历确实可以报考，但建议大专以上学历更稳妥。报名费各地有差异，我在杭州报考花了3800元培训费+580元考试费，加上教材和模拟题总共六千出头。

备考要抓住三个重点：

1. 基础知识要死磕《心理咨询基础理论》，每天用公交时间听配套音频，把专业术语当流行歌听

2. 实操部分别光看案例，建议找备考群互练咨询对话，我就是在群里被吐槽了十几次才开窍

3. 考试重点集中在咨询伦理和危机干预，这两块占分超四成，错题本要准备两个

我强调一点几个坑：

别被培训机构忽悠报上万元的“抱过”班

考试要自带机械表，考场不一定有挂钟

案例分析题要按"发现问题-分析原因-解决步骤"三步走

拿证后有三个方向可选：

1. 社区心理服务站兼职，时薪80-150元

2. 自媒体做心理科普，接品牌合作要注意伦理

3. 继续考二级证书，但需要积累实操时长

现在心理咨询确实吃香，上个月帮朋友公司做了场职场压力讲座，2小时挣了半个月工资。但提醒想入行的朋友，这行需要持续学习，我每月至少要读两本专业书。

考完心理咨询师

Psychological counseling web

考完心理咨询师三级证书，我劝退了三类人

第一类：冲着“轻松赚钱”来的

有些人刷短视频看多了，觉得心理咨询师就是“陪人聊聊天，时薪几百块”。醒醒吧！现实里的心理咨询，根本不是这么回事。

考证只是第一步，后面还得学案例实操、参加督导培训，光这些投入就得小几万。就算拿到证书，新手接个案每小时可能就几十块钱，还得被平台抽成。更别说那些需要长期跟进的来访者，有时候一个案例要跟进几个月，收入根本不稳定。

我认识个同行，考完证后花两万多报了个督导班，半年才接到5个线上咨询，算下来还倒贴钱。说白了，这行前期就是“用爱发电”，没耐心熬个三五年，真别指望靠它养活自己。

第二类：自己情绪都处理不好的人

千万别信什么“学心理学能治好自己”！我考证班上有个同学，本来是想解决自己的焦虑问题，结果学完发展心理学，反而更纠结原生家庭了。后来一做模拟咨询，遇到来访者哭诉，她自己先崩溃了。

心理咨询师的工作本质是“接住别人的情绪”。比如遇到被家暴的来访者，你要能理性分析他的行为模式，而不是跟着一起骂施暴者；遇到抑郁倾向严重的，你得稳住场面，而不是被带进情绪漩涡。

要是你自己生活中动不动就emo，朋友吐槽两句你就失眠，真别勉强。这行干久了容易“替代性创伤”，没点情绪隔离能力，说一千，道一万可能别人没帮到，自己先抑郁了。

第三类：想靠证书转行拿高薪的

现在很多机构忽悠人说“有证就能上岗”，纯属扯淡！正规的心理咨询所招人，看的是个案经验、受训背景，不是一张证书。

比如北京上海的心理咨询机构，新手咨询师时薪80-150元，而且大部分时间都在做免费公益咨询攒经验。反观考证培训费、注册费、继续教育费，没五万块根本打不住。算笔账就知道：前期投入的钱，靠接咨询至少得三年才能回本。

更扎心的是，现在很多医院精神科宁愿招临床医学背景的，企业EAP服务也更喜欢有HR经验的。光有个心理咨询师证，竞争力可能还不如人家本科专业对口的。

说在对了

写这些不是劝大家别考，而是提醒一定要想清楚。如果你真的热爱心理学，愿意花时间积累个案，也能承受前期的经济压力，那这行确实能带来成就感。但要是冲着“速成”“高薪”来的，不如拿那几千块考证费去学个剪辑，可能更实在。

（完）

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