很多心理学爱好者私信问我："想通过电视节目学习心理咨询技巧，但不知道该看哪些？"作为从业8年的心理咨询师，我整理了这份接地气的观看秘诀，手把手教大家精准别上当。

一、3个必须收藏的观看渠道

1. 央视影音APP：别只知道刷短视频！这里能看完整的《心理访谈》重播，刚更新的"青少年情绪管理"专题，真实咨询过程比我参加督导培训还实用

2. B站心理咨询专区：不是只有动漫！搜"心理咨询师"能看到《婚姻诊所》全季，重点看第7集夫妻沟通技巧，我常用来给来访者布置"家庭作业"

3. 地方台网络平台：比如深圳卫视官网的《夜话心理》栏目，每周四晚8点更新，特别适合想学方言咨询技巧的同行

二、5档干货节目实测推荐

1. 《咨询室的故事》（央视社会与法频道）：真实案例重现+专家盘透，注意看咨询师如何应对突发状况，我实习时反复看了3遍

2. 《心灵花园》（上海纪实频道）：每期20分钟短小精悍，重点推荐"职场压力"系列，主持人的提问技巧值得新手学习

3. 《家庭调解室》（重庆卫视）：别看名字普通！第15期婆媳矛盾调解，展示了非语言沟通的教科书级示范

4. 《成长不烦恼》（湖南金鹰卡通）：别笑！儿童心理咨询必看，学学人家怎么用沙盘游戏打开孩子心扉

5. 《心理会客厅》（广东卫视）：适合进阶学习者，最新一期讨论的"危机干预三步骤"直接能用在实际工作中

三、“老江湖”的血泪教训

千万别在视频网站搜"心理咨询"关键词！去年我图方便在某酷看节目，结果40分钟内容插播了8个考证广告。更坑的是有些节目挂着心理学名头，实际是星座运势分析，新手最容易上当。

建议每周固定2小时观看学习，重点记录3个实用技巧。我带的实习生小王，坚持用这个方法3个月，个案反馈满意度直接提升了27%。

心理咨询师资格

Psychological counseling web

心理咨询师资格证报考条件最新解读

一、先说最关键的报名门槛

现在市面上认可度最高的还是中科院心理所的《心理咨询师基础培训合格证书》，它的报考条件其实挺人性化。只要满足下面任意一条就能报：

1. 大专及以上学历（学信网能查到就行）

2. 大学本科大三在读生（拿学生证就能证明）

3. 有心理学、医学、教育学初级以上职称

这里有个误区得提醒：不是必须心理学专业才能考！很多做教师、护士、社区工作的朋友都符合条件。去年我邻居王姐，中专毕业但后来考了成人本科，照样顺利报上名了。

二、培训课时别想偷懒

现在所有正规报考都必须先完成培训，具体要求是：

至少学满192个课时

完成10节单元测试（每次测试要60分以上）

说一千，道一万综合考试要及格

重点来了！选培训机构要擦亮眼。去年我朋友图便宜找的野鸡机构，结果连学习账号都没给开通。建议直接找中科院官网上公布的300多家授权机构，虽然贵点但靠谱。

三、考试细节要注意

现在都是线上考试，但别以为在家考就能放松。考试当天要双机位监控，屋里不能有其他人。题型全是选择题，不过有单选和多选两种，多选题选错一个就没分，这块最容易丢分。

每年考两次，5月和11月各一次。提前3个月报名最稳妥，别等到说一千，道一万几天，去年有个考生因为资料审核没赶上，白准备了半年。

四、学历不够怎么办？

初中高中毕业的朋友也别灰心，有三个办法：

1. 先报个成人教育提升学历（现在网课大专2年就能拿证）

2. 考个初级职称（比如幼师资格证、护士资格证都算）

3. 等年满26周岁（有些机构对高龄考生有特殊政策）

五、常见问题答疑

1. 非心理学专业能考吗？

完全没问题！现在考证大军里70%都是跨专业的，我认识最牛的是个程序员转行做咨询师。

2. 证书有效期多久？

目前是终身有效，但建议每3年参加继续教育，行业知识更新太快了。

3. 考试费用多少？

总共3000-5000正常，包含培训费和考试费。遇到收七八千的直接拉黑，超过一万的绝对是骗子。

亲情提示下，今年开始新增了考前模拟面试环节，虽然不计入成绩，但要是表现太差会被建议延期考试。平时可以多对着镜子练习表达，或者找朋友做角色扮演。考证只是入门，真要干这行还得不断实战积累经验。有条件的可以跟着当地咨询机构做志愿者，既能练手又能攒案例。