我："心理咨询师到底该去哪报名？网上搜出来一堆机构，价格差好几倍，到底哪个才是正规的？"作为去年刚拿证的“上岸人”，今天手把手教大家辨别真伪，认准这三个官方渠道就够了。

先划重点：现在全国统一考试，只接受培训机构集体报名！但重点来了——不是所有培训机构都有资质。根据中科院心理所最新规定，必须选择在官网公示的400+授权机构（见图2），这些机构都能在官网查到编号，那些打着"人社部直营""“抱过”班"幌子的都是耍流氓。

报名流程其实就三步：

1. 登录中科院心理所官网查授权名单

2. 选当地面授+线上结合的正规机构（建议选成立5年以上的）

3. 提交身份证+学历证明+2寸照片（注意：大专及以上学历才能报）

重点提醒三个大坑：

① 低于3000的课程慎选！正规培训费在3280-5680之间，包含教材+题库+模拟考试

② 承诺"代考""“抱过”"的直接拉黑，现在都是人脸识别考试

③ 警惕二次收费！正规机构报名费包含考试费+证书费

考试时间每年固定在5月和11月第三周，今年对了一批次报名截止到9月30日。建议提前3个月开始备考，重点攻克变态心理学和咨询伦理这两个难点板块。我当时每天下班后刷2小时题库，周末参加案例研讨，坚持3个月稳稳过线。

别忘了：现在有些山寨网站做得跟官网一模一样，最靠谱的验证方法是看网址后缀，中科院心理所官方域名一定是".psych.ac.cn"结尾。报名后记得索要纸质合同和正规发票，这些都是维权的重要凭证。

零基础考心理咨

Psychological counseling web

零基础考心理咨询师证难吗？35岁宝妈备考经验分享

"孩子刚上幼儿园，想找点事做，考个证试试看"——这是我去年决定报考心理咨询师时最真实的想法。作为一个完全零基础、每天围着孩子转的普通妈妈，今天想和大家掏心窝子聊聊这件事到底难不难。

一、考试本身真的没想象中复杂

很多人觉得心理学门槛高，其实国家心理咨询师考试（这里指中科院心理所认证）的内容特别实在。教材就两本大厚书：《基础理论》和《操作技能》，考试全是选择题。我拿到教材时也懵，但后来发现重点就那几个模块：

普通心理学（比如记忆规律、情绪理论）

发展心理学（各年龄段心理特点）

心理诊断技能（常见问题识别）

咨询技巧（怎么倾听、怎么提问）

考试通过线是60分，我认识的好几个宝妈都是第一次考就过了。关键是要跟对培训机构，他们划的重点和真题库特别管用。

二、时间不够用？我有土办法

带娃的姐妹都懂，完整的学习时间简直是奢侈品。我的时间表是这样的：

早上6:00-7:00 孩子没醒时背理论（发展心理学图表特别适合这时候记）

接送孩子路上 用APP刷选择题（错题自动归类超方便）

午休20分钟 看机构发的考点短视频

晚上9点后 做章节练习题（这时候家务忙完了）

周末让老公带娃半天，去图书馆集中学案例分析。实在没空看书的时候，就把重点章节录音，做饭拖地时当背景音听。

三、这些坑你千万别踩

1. 别自己啃书：我试过自学，结果发展心理学那章的人物年龄阶段根本记不住。后来老师用"胎儿像条鱼、婴儿像考拉"这种口诀，两天就记住了。

2. 真题比模拟题重要：考试原题重复率挺高的，我把5年的300道真题刷了3遍，考试时遇到20多道原题。

3. 实操题要练嘴：有10道题是模拟咨询场景的，我在家对着镜子练，还拉老公当"来访者"，虽然被他笑话，但考试时特别顺。

四、“懂行的人”的大实话

年龄根本不是问题：我们班上有40岁的超市老板娘，52岁的退休教师，对了都过了

不用死记硬背：很多题考理解，比如给你个案例让你选咨询方法

实操比理论容易：反而像"阳性强化法"这种专业名词，多练几次案例分析就会用了

报名要趁早：每年5月和11月考试，提前3个月准备刚好

现在周末偶尔接些线上咨询，时薪比之前做兼职高不少。最意外的是，学的沟通技巧让亲子关系都变好了。如果你也在犹豫要不要考，我的建议是：选对机构，做好计划，剩下的就是坚持每天学一点。