"一朋友今年35岁想转行做心理咨询师，结果报名系统直接提示不符合条件！"在考证群里看到这条消息，我赶紧翻出中科院心理所的报考文件仔细研究。作为从业8年的持证心理咨询师，今天就跟大家说清楚这个年龄门槛到底是怎么回事。

首先要明确的是，目前中科院心理所颁发的心理咨询师证书，官方文件里压根没有年龄上限！但实际操作中会遇到三个隐形门槛：第一是学历要求，大专以上学历才能报考，这就把部分低学历的中老年群体挡在门外；第二是培训课时，必须完成192个课时的系统学习，这对需要兼顾家庭的宝妈宝爸是个考验；第三是考试形式，需要操作摄像头参加线上考试，很多50岁以上的考生连设备调试都搞不定。

去年我辅导过一位47岁的中学老师报考，她白天上课晚上带娃，愣是每天凌晨4点起床看网课。三个月后不仅顺利拿证，现在还开了青少年心理辅导工作室。所以说年龄根本不是问题，关键看这三个条件：①学历达标（学信网可查的大专以上）②能坚持完成培训（每天至少学习1小时）③掌握基本电脑操作（会安装考试系统、调试摄像头）。

这里要别忘了五类不符合条件的人：1.初中学历想花钱买证的 2.以为不用培训直接考试的 3.不会用电脑打字的 4.三年内被取消过考试资格的 5.身份证过期未补办的。有个真实案例，李阿姨去年花6800元报了个"免考“抱过”班"，结果机构跑路不说，个人信息还被倒卖了三次。

报考流程其实很简单：先在官网查授权机构→比对课程质量→签正规合同→开通学习账号→完成单元测试→参加全国统考。特别注意！现在都是线上考试，但要求必须有实体摄像头，手机和平板都不能用。考试内容分为理论和实操两部分，300道选择题里会有20道视频案例分析题，这就需要平时多积累咨询场景的应对经验。

说一千，道一万给不同年龄段的备考建议：25岁以下重点补社会经验，多参加心理援助热线实习；30岁左右要协调好工作和学习时间，建议早起学习效率更高；40岁以上重点攻克电脑操作，可以让孩子帮忙做模拟考试演练。记住，心理咨询师是个需要终身学习的职业，考证只是入门第一步。

考取心理咨询师

Psychological counseling web

考取心理咨询师证书后，怎么接第一个咨询案例？

拿到心理咨询师证书的那一刻，我攥着证书在屋里转了三圈。可兴奋劲儿过了才发现，满脑子都是问号——客户从哪儿来？别人凭什么信任我这个新人？结合自己和同行们的真实经历，给刚入行的伙伴们支几招接地气的实战经验。

一、先拿熟人圈练手

1. 在朋友圈发条走心动态："终于持证上岗啦！开放3个公益咨询名额，帮身边朋友梳理情绪问题"配上证书照片和咨询流程。我表姐看到后主动联系，成了我的首个来访者

2. 加入社区心理服务队。街道办的青少年心理讲座、社区减压活动多参与，我就是在亲子活动上认识了第一位长期客户

3. 给本地公众号投稿。写篇《职场新人如何缓解焦虑》之类的实用文章，文末注明"国家认证心理咨询师"，有位读者后来辗转联系到我

二、线上平台别错过

注册两个主流心理咨询平台（简单心理、壹心理等），重点完善这三个地方：

主页照片别用艺术照，选张温暖自然的半身照

个人介绍避免"擅长领域：抑郁焦虑情感职场"，改成"常帮90后解决恋爱中的患得患失、工作压力导致的失眠问题"

设置30分钟低价体验咨询，我定的9.9元首单，半个月就收到7个预约

三、初次见面准备清单

1. 提前测试视频设备（线上）或布置咨询室。我在书房角落摆了绿植和米色窗帘，比白墙让人放松

2. 准备两份纸质资料：保密协议+咨询须知。有个阿姨第一次见面时反复确认保密性，拿出文件后她明显安心许多

3. 记牢三个开场问题：

"您希望我们这次交流能帮您解决什么问题？"

"之前尝试过哪些方法？"

"您觉得怎样的咨询方式会让您更舒服？"

四、定价有讲究

别被"新手就该低价"的观念困住。参考当地平均收费（查当地心理协会官网），取中间值的60%-70%。我在二线城市定价200元/50分钟，既比资深咨询师便宜，又比公益咨询显专业。遇到经济困难的来访者，可以灵活赠送10分钟咨询时间。

五、持续曝光小技巧

每周固定做这两件事：

1. 在知乎回答情感类问题，末尾加句"我是XX，用心理学视角看生活"

2. 抖音发30秒心理学小知识。朋友拍的"地铁座位选择看性格"小视频，意外带来3个企业EAP客户

记得准备个案例记录本，做完每次咨询记下两个服务亮点和一个改进点。有位来访者说"你让我说话时从没看表"，这个细节就成了我的服务特色。慢慢来，别着急，你的第一个客户可能就在下一个转角。