好多心理咨询师同行都在问同一个问题："创新学分到底怎么搞？"去年我帮12个同行成功搞定学分，发现有三个超实用的方法，今天手把手教给大家。

先说说为什么这事重要。现在心理咨询师继续教育要求每年至少30个学分，其中创新学分必须占10分。前两天就有人因为没攒够学分，差点耽误了资格证续期，急得直跳脚。

第一个方法最简单：参加线上案例研讨会。中国心理学会每个月都有免费直播，每次记2分。重点是要提前注册，结束后在官网下载电子证书。上周我刚参加的青少年咨询专场，干货超多还不用花钱。

第二个方法特别适合上班族：发专业科普文章。在知乎、丁香医生这些平台发表1500字以上的心理科普文，被收录后能拿3分。注意！要保留编辑沟通记录和发表截图，去年有个同行就是没留证据白忙活。

第三个方法最划算：带新人做实践。每指导1个实习咨询师完成10次个案，能换5分。建议找正规机构合作，去年我和XX心理合作带实习生，不仅攒够学分还赚了外快。

常见坑要避开：千万别相信某宝代刷学分，去年查出来30多个假证书；跨省参加的培训要确认当地是否认可，有个同行跑去外省参加高价培训，结果学分不算数。

亲情提示大家，明年起学分系统要升级电子认证，现在赶紧把纸质证书都扫描存档。早做准备才不会手忙脚乱，这可是我帮人补学分补出来的血泪经验。

心理咨询师继续

Psychological counseling web

心理咨询师继续教育学分不够怎么办？

第一招：盯紧官方补修通道

每个地区的心理学会或卫健委官网，每年都会开放补学分的机会。比如浙江省去年就专门为学分不够的咨询师开了3期急救培训班，参加一天就能补6分。记得定期刷官网通知，提前准备好报名材料。有些地区还能用往年的学习证明折算部分学分，赶紧翻翻抽屉里有没有压箱底的培训证书。

第二招：线上课别挑花眼

现在各大平台都有正规的线上课，但得认准三个关键点：

1. 主办单位必须是【中国心理学会】、【中科院心理所】这类正经机构

2. 结业证书要带【继续教育项目编号】

3. 最好选直播课，录播课有些地方不认账

推荐几个靠谱平台：华夏心理的晚间直播课能回放，知心堂的周末专题课还能攒个案时长，边吃饭边刷课就把学分补了。

第三招：学术活动别当观众

参加学术会议别光带着耳朵去，主动点！很多会议设置互动环节，比如：

当小组讨论记录员（加2分）

提交会议心得（加1分/篇）

协助会务工作（加3分）

有个同行去年在广州的行业发展论坛帮忙整理资料，三天挣了8个学分，比正经听课还划算。

第四招：同行互助换资源

加几个本地咨询师互助群，经常有人转让学习名额。上个月北京有个沙盘治疗工作坊，原价2800的位置，有人临时去不了五折转出。不过要留个心眼，必须见到盖章的转让协议再付钱，别被黄牛坑了。

第五招：时间规划要打提前量

老话说"临时抱佛脚，越抱越蹩脚"，建议把年度30学分拆解成：

每月至少参加1次2小时的线上督导（记1分/次）

每季度参加1次地面工作坊（记5分/次）

每年精读2本专业书籍（写3000字报告可换4分）

卫生间放本《心理咨询伦理》，早晚刷牙翻两页，碎片时间也能攒知识。

要是真拖到年尾还没凑够，赶紧联系当地心理协会。河北去年就为受灾地区的咨询师开通了绿色通道，通过提交个案报告补了学分。记住千万别走歪路，网上那些卖假证的骗子专坑心急的人，盖假章被查到直接取消资格，那才是真完蛋。

最实在的建议就一句：明年开春就打印张学分进度表贴电脑上，每月划掉已完成的部分。学分就像恋爱，平时不用心维护，年底准跟你闹别扭！