快节奏的生活和工作，使得我们在很多方面都感觉到沉重的压力，这个时候我们不积极勇敢面对的话就会产生一系列的心理问题，等到压力越积越深的时候我们的心理问题想要解决的更好并不是那么容易的事情，大家可能还不知道心理疾病对于我们的危害到底有多大，只要我们知道的话大家就会高度重视这个问题了，其实有心理疾病并不是多么被世人无法理解的事情，只要我们做好自己该做的，我们何必那么在意别人怎么看我们呢？有心理疾病的人多多少少都是在在乎别人的眼光或者心里容易产生一系列的幻想而导致的。在心理学上面这就表现为蝴蝶效应，所谓蝴蝶效应蝴蝶效应表现为一种不同于普通的连锁效应的，因果性不明显的情绪反应和行为。

　　心理疾病最典型的问题就是抑郁症了，我们从很多新闻上面都能知道这种疾病是什么，最为我们熟知的就是明星了吧，有名的雪莉，张国荣，乔振梁等等都是因为抑郁症而选择了死亡，究其原因在于他们太在乎世人对自己的评价，他们会屏蔽一些对自己表扬和支持的话，总是在意那些对他们恶语伤人的话语，久而久之内心无法得到很好的排解而选择了轻生来摆脱自己的烦恼，当然这仅仅是其中的一种，有些人还会因为心理疾病而做出残害自己，伤害家人的举动，这些都是心理疾病带给人们的危害。

　　我们平时工作压力很大，尤其目前从事服务行业的人，每天面对的人形形色色，这一类人群很容易会产生一些心理问题，目前很多单位都已经高度重视了这个问题，在单位设有心理咨询室等等，就连高校目前也有这样的设置，因此我们无论在什么时候都不能回避这个问题，有什么心理问题要及时的解决，学会和其他人多倾诉，我们要放过自己，不要总是钻牛角尖，多出去活动旅游感受一下不同的风景，呼吸一下不同的新鲜空气，笑过路过一切就都过去了，相信我们可以做的很好。

　　人生不如意事十之八九，我们只能活成自己想要的样子，一旦纠结认死理我们在心里上面就会产生一系列的问题，不要等到我们真的有了疾病在后悔，那个时候我们想要治愈的话并不是容易的事情，放过自己的同时我们才能拥抱更多有意义的事情，人生在世我们还有很多未完成的事业，还有很多美丽的风景没有踏足，自己不用心的去吧我们如何能够感受呢。