有网友爆料,称歌手薛之谦患有严重抑郁症和焦虑症。薛之谦曾向妻子高磊鑫提出离婚。当时,两人已经结婚5年。随后,网上流传着关于薛的种种黑料,包括他曾经多次出轨,还因与前女友李雨桐互撕,导致自己事业受阻。而近日,有媒体又曝光了薛的心理问题。根据该报道,薛在采访中透露,自己患有重度抑郁,并且还有严重的失眠。此外,他还自曝,因为长期失眠,导致身体免疫力下降,经常生病。

1.事件

不过,也有部分粉丝力挺偶像。他们认为,不管真相如何,都不能成为诋毁别人的理由。毕竟,谁也不知道事情背后的真相到底是怎样的。

其实,从近几年来,娱乐圈内明星们频频爆出的负面新闻来看,很多艺人的精神状况都令人堪忧。比如,前段时间,演员马思纯就被拍到情绪崩溃,独自坐在车里痛哭。后来,她才回应道:是因为工作压力过大。除此之外,今年年初,著名主持人汪涵也曾在社交平台上发文,表示自己得了抑郁症。虽然,汪涵很快便删除了这条动态,但他所患抑郁症一事,还是引起了不少网友的热议。

除了明星之外,普通人也会受到一些心理疾病的困扰。比如,前不久,一名女子就在网上吐槽:自己的丈夫疑似有家暴倾向。

2.病症

躁郁症是一种常见的精神疾病,主要特征为情绪容易波动,而且很容易产生极端想法。如果病情严重,甚至会出现自杀行为。当然,除了躁郁症之外,还有很多其他的心理问题会引发人们的不适。所以,平时一定要学会自我调节。及时宣泄不良情绪。当我们的内心感到痛苦的时候,一定要及时发泄出来,不要憋在心里。否则,时间久了,就会对身体造成一定的损伤。学会转移注意力。当你感到非常难过的时候,不妨试着去做一些自己喜欢的事情。这样,就能有效缓解内心的不安感。