作家三毛在散文《一生的战役》中写道：“我一生的悲哀，并不是要赚得全世界，而是要请你欣赏我。

我有个发小，在她上中学之前，成绩在班级都是排名前几，发小家长都很得意，小时候被人夸漂亮，长大被夸聪明，每次逢人就夸发小优秀、自己好福气。从我记事起表姐不仅成绩好，相貌也非常好看。

发小在亲朋好友的夸赞中，性子也比较高傲。大概是初三的时候，突然听说表姐成绩一落千丈，从前班级前三直接掉到了四十名以外，重点高中无望。

成绩下降的同时，发小突然变得特别爱打扮了，每天上学都会化精美的妆，穿时尚的衣服。发小家长刚开始只觉得可能是青春期到了，开始注重外貌了。后来到了初三下学期，发小的成绩仍然没起色，家长还被老师叫到学校，细问之下才得知“年仅15岁的发小竟然开始谈起了恋爱，还开始逃课了”。

回家后，发小家长希望发小不要谈恋爱了，当前任务是该好好学习。然而发小并不听劝毫无意外地，最后只能上一个普通高中，后来上了一个职业学校，如今嫁了一个本地的普通人家，每天在饭店做服务员的工作。

赏识孩子的时候，应该赏识孩子的努力和礼貌，而不应该赏识孩子的聪明与漂亮。因为聪明与漂亮是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能，但努力则不然，它是影响孩子一生的可贵品质。

我们夸孩子最初的动机是希望孩子能够自信，并且可以发展出一个健康的自我和人格特质。但研究表明，过多的、不具体的和夸大的赞美可能会产生相反的效果。

美国心理学家卡罗尔·德韦克（CaroDweck）说，有些孩子在过多的夸奖中形成了“刻板的（固定的）思维模式”。

德韦克解释：“有这种刻板思维模式的学生相信，他们的智力和天分是一种固定的性格特征。那么这些孩子就有一个目标，那就是保持聪明，让自己不要做出什么愚蠢荒唐的事。”

那么，我们该如何有效地运用鼓励，科学地夸奖孩子呢？

1、多表扬过程，少表扬结果

比如孩子拼了一个困难的乐高玩具，表扬孩子：你用的这个办法真不错，让你能把它们这么快的拼出来，你是怎么想到的？在这种夸奖下，孩子会把注意力从结果慢慢的转化到过程上。孩子会认识到学习的过程，学习的方法，比最终的结果更重要。碰到失败，他们也会动脑筋去想其他的方法路径。

2、夸努力不夸聪明。

美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”

接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。

三、强调事实而不是评价人格

问孩子自己的想法，而不要去定义事情的好坏，因为大人的价值观会潜移默化地影响幼小的心灵。我们的不评价，是为了让孩子自己去探索自己人生的无限可能性。

赞美是人类的阳光，希望每个孩子都能沐浴阳光，远离阴霾。