心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应

作者:明道 出版社:西苑出版社 出版时间:2021-12-27
¥:30.20 ¥:42.00
书籍详情

编辑推荐:

★经典畅销

经典心理学入门读物,通过50个妙趣横生的心理学效应,引领人们进入心理学大门,为你打开重新认识自己与他人的一扇窗。

 

★内容全面

全书共分4章,从如何认清自己、如何建立良好的人际关系、如何获得成功、如何获得幸福角度出发,帮助人们认清心理学在现实生活中的意义。

 

★实操性强

让大众理解心理学的科学性与实用性,帮助人们解决职场、情场、商场、社交场中遇到的心理问题

 

★幸福生活

帮助人们运用心理学提升自我精神状态,升华自我修养,提高生活幸福指数

 

内容简介:

心理学是一门非常有趣的学科,与我们的生活息息相关,了解一点心理学,有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题,比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福,等等。

 

本书是心理学入门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现,展示了心理学的作用,使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。

作者简介:

明道      知名心理科普作家,毕业于北京师范大学,从业以来,不忘初心,矢志于心理咨询和心理知识的普及。著述颇丰,代表作有《心理学与记忆术》《心理学与管理》《心理学与微表情微反应》等。

目 录:

章 帮你认清自己的心理学效应
巴纳姆效应——认识真正的自己 / 002
定型效应——不要被刻板印象影响 / 007
聚光灯效应——不要把自己的问题放大 / 012
毛毛虫效应——不要盲目跟着习惯走 / 016
鸟笼效应——其实不需要那么多 / 021
投射效应——不是所有的人都和你一样 / 026
晕轮效应——以偏概全很容易 / 031
飞镖效应——想象和现实总会差很多 / 038
蔡格尼克记忆效应——没做完的事情印象更深 / 041
成败效应——努力之后会有完全不同的结果 / 048
近因效应——近发生的事记忆深刻 / 052
角色效应——角色影响行为 / 057

章  帮你认清自己的心理学效应

巴纳姆效应——认识真正的自己 / 002

定型效应——不要被刻板印象影响 / 007

聚光灯效应——不要把自己的问题放大 / 012

毛毛虫效应——不要盲目跟着习惯走 / 016

鸟笼效应——其实不需要那么多 / 021

投射效应——不是所有的人都和你一样 / 026

晕轮效应——以偏概全很容易 / 031

飞镖效应——想象和现实总会差很多 / 038

蔡格尼克记忆效应——没做完的事情印象更深 / 041

成败效应——努力之后会有完全不同的结果 / 048

近因效应——近发生的事记忆深刻 / 052

角色效应——角色影响行为 / 057

 

第二章  帮你建立良好人际关系的心理学效应

印刻效应——真的很重要 / 066

阿伦森效应——先贬后褒效果好 / 068

登门槛效应——提要求时要懂得循序渐进 / 072

多看效应——越是熟悉的越喜欢 / 075

留面子效应——拒绝之后的让步 / 079

吊桥效应——危险的环境能促进感情的发展 / 082

罗密欧与朱丽叶效应——越是阻止,感情就越强烈 / 085

地位效应——地位越高越容易被认同 / 089

卢维斯定理——处理好谦虚的尺度 / 093

改宗效应——有时“反对者”更受欢迎 / 096

出丑效应——受欢迎的是优秀但有小缺点的人 / 100

古德曼定理——聆听比诉说更重要 / 104

赫洛克效应——要及时做出评价 / 108

酝酿效应——有难题解决不了时先搁置 / 112

刺猬法则——保持一定距离 / 116

淬火效应——必要时要进行冷处理 / 121

 

第三章  帮你获得成功的心理学效应

糖果效应——自控力越强越容易成功 / 126

习得性无助——失去信心才是可怕的 / 130

布里丹效应——犹豫不决害死人 / 134

瓦伦达效应——越是担心就越容易失败 / 138

青蛙效应——要适当地给自己增加压力 / 141

破窗效应——不要容忍坏现象的存在 / 144

德西效应——奖励不一定都有用 / 146

吉格勒定理——为自己设定一个高目标 / 149

蘑菇定律——不经历风雨怎么见彩虹 / 152

马太效应——好的越来越好,坏的越来越坏 / 156

手表定律——选择越多,越是混乱 / 158

异性效应——男女搭配,干活不累 / 162

 

第四章  帮你获得幸福的心理学效应

酸葡萄效应与甜柠檬效应——想办法摆脱烦恼 / 168

莫扎特效应——听音乐能让人高兴 / 171

安慰剂效应——希望可以治病 / 175

罗森塔尔效应——期望产生动力 / 178

贝勃定律——次的刺激很重要 / 182

齐加尼克效应——压力会随着任务结束而消失 / 185

霍桑效应——受到关注后行为会发生改变 / 188

黑暗效应——黑暗能给人带来安全感 / 193

史华兹论断——幸福是自己定义的 / 196

野马结局——不要因一点儿小事生气 / 199

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