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学了凡 立家训 传家业养老养什么?
养志 养善 养气 养谦 养根
我国已经进入老龄化社会,老人养老已经成为政府和社会必须面对的问题。老人养老,老人是主体。帮助老人树立正确的养老观念,是一项紧迫的工作。在这方面,国内相关论述还是不多的。随着传统文化学习的不断深入,养老问题就成为一个不能回避的问题。在这方面,本书走出了至关重要的**步,为老人养老开辟了新思路,其中蕴含着中国传统文化的大智慧。对中老年读者朋友有着极为实用的指导意义和参考价值。
内容简介:
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:第一要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论述,具有重要的现实意义,填补了传统文化在养老方面的理论空白。同时具有很强的可操作性,为老人晚年幸福、让夕阳红起来提供了重要思路,其价值不容忽视。作者简介:
智然(本名:俞智宏,笔名:智然),1963年出生于南京,好心情中国文化讲堂创办人,今日弟子规读书会主讲,著名心理学家,企业生命力专家,中国文化学者。以十年之功,潜心研修中国文化(儒道释),并从《大学》、《中庸》、《道德经》、《论语》、《孝经》等中国传统智慧中,提炼出“中国管理功夫”及好心情绩效管理理论,著有《〈大学〉与中国管理功夫》及《今日弟子规》。从2007年起,积极推动“企业读经”活动,读经典,讲经典,参经典,用经典,传经典,正在成为企业领导及职场人士化解管理危机的有力方式。2009年起,又大力传播中华家道,促进五福家庭的建设。建功(本名:温向明,笔名:建功),中国老龄事业发展基金会副秘书长,中国老龄事业发展基金会“幸福养老大课堂”总干事。
目 录:
自序 老人根深,子孙业茂前言 最美不过夕阳红
第一讲:老人是家庭兴盛的根基
老人是根,老人是宝
跟《了凡四训》学传家之道
连根养根:生命的第一任务
老人根深,儿孙才能叶茂
老人养老的五个忧患
观老人气象,知家庭兴衰
夕阳红不红,看四个指标
老有所为,老有所乐
断根影响孩子心理健康
断根影响身体和事业
老人要担当起传承孝道的责任自序 老人根深,子孙业茂
前言 最美不过夕阳红
第一讲:老人是家庭兴盛的根基
老人是根,老人是宝
跟《了凡四训》学传家之道
连根养根:生命的第一任务
老人根深,儿孙才能叶茂
老人养老的五个忧患
观老人气象,知家庭兴衰
夕阳红不红,看四个指标
老有所为,老有所乐
断根影响孩子心理健康
断根影响身体和事业
老人要担当起传承孝道的责任
第二讲:谦德之效,五福临门
认识五福,追求幸福
《易经》六十四卦,谦卦最吉
满招损,谦受益
三条标准观察一个人是否发达
闻过则喜,不起傲慢心
知过是谦,改过是谦中之谦
说“我错了”的人有福气
心平气和是兴盛之象
人气就是福气
念头决定命运
神明就是我们的心
修谦德的七个要点
连根养根的方法
第三讲:立命九法,转变命运
了凡先生的家世
被算定的命运
宠辱不惊,澹然无求
命自我作,福自己求
警惕五种薄福之相
怎样才能生出好孩子
云谷禅师的四副改命药
生命:高能量VS高能耗
立命九法之一:深信真理
立命九法之二:发露忏悔
立命九法之三:书符发愿
立命九法之四:修身以俟
立命九法之五:持准提咒
立命九法之六:正名养德
立命九法之七:反省精进
立命九法之八:回小向大
立命九法之九:记功过格
善心真切,一善可顶万善
事上花开,心上花不能开
第四讲:未论行善,先须改过
过而能改,善莫大焉
改过三心之一:发羞耻心
改过三心之二:发畏惧心
改过三心之三:发勇猛心
改过三法之一:从事上改
改过三法之二:从理上改
改过三法之三:从心上改
选择最上之法,不断完善生命
后 记
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