顺应心理也是一种淡定、灵活的心态
作者:晨宇 来源:留光心田心理咨询网 发布时间:2022-12-08 08:00:02
心理学心理的教育理念,改变的不仅仅是孩子。父母需要首先调整自己的心

态和认知,才能去落实相关的理念和方法。

顺应心理,帮助父母培养淡定的心态。比如,有的父母说,很多以前我们很在意、纠结的事情,在维尼老师这里都是“很正常、没什么”的,这六个字就像六字真言,每当想到它,焦虑的心好像就平静下来了。很多父母为什么会焦虑,往往是因为把很多事情看得太严重,看得太不正常。如果我们视野开阔,看到事情的真相,就会发现原来很多是很正常、没什么的。比如,按时入睡固然好,不能做到也没什么了不起,可以顺其自然;孩子有时说话不算数其实是正常的,我们有时也会这样,所以没有必要上纲上线……

父母也需要学会理解孩子,知道孩子的“问题”可能很正常、没什么,也许是有原因的,甚至是父母造成的,那么就会平静下来,静能生慧,父母就有智慧与孩子相处了。比如看到孩子说谎,如果能够理解这往往是由父母造成的。假设孩子说了真话,就会被训斥、惩罚,那么孩子自然学会说谎啦,所以需要改变的是父母。学会理解和接纳孩子,淡定地应对孩子的“错误”,那么,孩子自然敢说真话了。如果能如此理解孩子,父母自然会平静下来,理性智慧地处理问题。

过度执着,是家庭教育最大的障碍。很多父母一定要让孩子优秀,一定要让孩子考上好高中、好大学,一定要培养孩子的好习惯,结果给了孩子很大压力,自己也很焦虑,容易冲孩子发火,发生冲突。而顺应心理认为父母需要努力去做,帮助孩子优秀,培养好习惯,但是不同结果的差别没有看起来那么大,所以对结果可以顺其自然,不必太执着。这样心态平和了,教育就会理性,效果反而更好。

顺应心理,也提倡灵活、有弹性的处事方法。虽然有规则,但是可以灵活、有弹性。孩子需要有良好的生活习惯,但是不要求马上培养好,偶尔例外也没关系。想想自己,我们也是喜欢灵活、有弹性的领导,如果领导太死板,恐怕也难以被真心地拥护。

我今天也用了维尼老师的方法“先说好,再说不”。早上起床后,女儿雯雯说想吃面包,喝牛奶,但家里没有牛奶了,面包还有一片,雯雯就说要在外面买。我没有立刻答应,说等一下看时间吧,如果我们行动快的话,也许还有时间去面包店。结果吃过粥出门的时候已经7点20分了,看来是没有时间去面包店了,雯雯还说想吃面包,我知道她这会儿想在外面买早餐的愿望非常强烈,如果我强硬地执意不买,我们肯定会闹得不欢而散,我可不想一大早就有个地心情。想到在上学的路上会路过早餐店,于是我告诉她想吃面包和牛奶可以只是今天早上没有时间去买了,可以下午放学的时候买,但是现在可以在早餐店买个她爱吃的麻团。雯雯愉快地答应了。为了奖励雯雯明白事理,我说你也可以在买麻团的同时再买根油条。雯雯说不要油条,要吃南瓜饼,然后自己开心地在早餐店买了麻团和南瓜饼。先说好,再说不,既满足了雯雯想在外面买早餐的心理,又没有耽误她上学、我上班的时间,皆大欢喜,保持了清晨开始的好心情。

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