心理疾病能不能治好?这个问题的答案是肯定的,心理疾病可以治愈,但是需要专业的心理疏导,并且配合药物治疗和物理治疗。首先,我们要知道什么是心理疾病?所谓心理疾病,是指由各种不良刺激引起的大脑功能紊乱,导致认知、情感及行为出现异常的一类疾病的总称。它包括神经症、人格障碍等许多种。其中最常见的是抑郁症。

一、为什么会出现心理问题呢?

其实,我们每个人的一生中都会经历这样或那样的事情,这些事情可能会给我们带来一些压力或者痛苦,这些压力和痛苦如果得不到及时排解的话就会积累起来,久而久之就会造成我们的身心疲惫,进而影响我们的生活和工作。

二、哪些人容易得心理疾病?

1、性格敏感,多愁善感,情绪易波动的人,比如女性,因为她们更容易被生活中的琐事所困扰,所以患抑郁的概率会更高;

2、生活压力大,工作节奏快,经常加班熬夜的人群,由于长期处于高压状态,很容易产生焦虑情绪;

3、家庭关系不和谐,夫妻感情不和睦,子女教育问题,父母养老问题,以及失业下岗,经济收入低下等问题,也会引发人们的消极情绪;

4、患有慢性病,身体机能下降,免疫力下降,也容易患上精神类疾病。

三、如何判断自己是否得了抑郁症?

如果你发现自己有以上症状,就要小心了,你可能已经出现了轻度抑郁症的症状,这个时候一定要及时就医,在专业医生的指导下进行药物干预。

四、得了抑郁症怎么办?

对于轻微的患者,可以通过以下方法进行缓解:1、保持积极乐观的心态,学会自我调节,不要过于在意别人的看法;2、适当运动,每天坚持半小时的户外活动,如散步,打太极,跳广场舞等;3、培养兴趣爱好,转移注意力,比如看书,画画,听音乐,看电影,看电视剧,旅游等等;4、寻求家人和朋友帮助,倾诉内心的烦恼,让他们帮你排忧解难,减轻自己的负担;5、服用抗焦虑药,改善睡眠,消除紧张,不安,烦躁,恐惧,压抑的情绪。